בקטגוריות של הלקות השפתית ולקויות הלמידה, הבאתי לכם כמה דוגמאות של תרגילי מוח שיכולים מאוד לעזור למי שסובל מהפרעות קשב וריכוז, כדוגמת התרגיל שנקרא "זחילה בהצלבה" ("דילוג משולב"), ותרגיל נוסף – "השמינייה העצלה", וצירפתי לכם כעת עוד מקור לתרגילים אשר גם עליהם כתבתי בקטגוריות האחרות, ושמסייעות לקשב והריכוז, וגם ללקויות למידה.

שני תרגילים נוספים שמתאימים לשיפור הקשב והריכוז הם תרגיל "הפיל" ותרגיל ה"אוזניות" (תרגיל האוזניות נקרא גם "כיפות החשיבה").

לשם ההמחשה כיצד לבצע את התרגילים הללו, צירפתי לכם מאמר ובו יש הסבר על כך – תרגיל הפיל (תרגיל 3) ותרגיל האוזניות/כיפות החשיבה (תרגיל 5), ולנוחיותכם צירפתי לכם גם סרטון הממחיש זאת – תרגיל הפיל (מדקה 3:08) ותרגיל האוזניות (מדקה 4:40).

בנוסף, תוכלו לשמוע את עדותה של אמא לילדה שסבלה מחוסר ריכוז בכיתה ששיטת תרגילי המוח עזרה לה מאוד, וצירפתי לכם עדות נוספת ללא קשר ספציפי לנושא של הפרעות קשב וריכוז, אבל היה לי חשוב להביא את עדותה של אמא לילדה שסבלה מחרדה ,עיכוב התפתחותי ולקויות נוספות שמאוד מאוד קידמו ושיפרו את מצבה כתוצאה מביצוע של תרגילי מוח.

ולמרות שכבר הבאתי את הלינק הזה בסקירה של שיטת תרגילי המוח לטיפול בלקויות הלמידה, בשל חשיבות העניין וליתר ביטחון אם מישהו לא ראה זאת, אני מצרפת לכם אותו שוב כי בתוכו יש תרגילי מוח רבים וטובים שיוכלו לעזור בין היתר גם למי שסובל מהפרעות קשב וריכוז.