הוצאת אנרגיה, שחרור ורגיעה – המתכון לריכוז והקשבה
מעבר ליתרונות הגלומים במים שמסייעים למגוון קשיים כפי שהראתי לכם בקטגוריות הקודמות, הטיפול במים יכול לסייע מאוד גם בטיפול בהפרעות קשב וריכוז כפי שתוכלו להתרשם מהסרטון שהוצג כחלק מכתבה ששודרה בערוץ 2 במסגרת התוכנית "מדינה באבחון" של דנה וייס (בסרטון הזה, הטיפול במים בא לידי ביטוי בצורת משחקים ותרגילים שונים שבוצעו גם בדרך של שיעורי שחייה מאוד ספציפיים, ששונים משיעורי שחייה רגילים).
בנוסף, צירפתי לכם גם מאמר שמסביר על היתרונות שבטיפולי ההידרותרפיה לבעלי הפרעות קשב וריכוז, ותוכלו לקרא על כך גם בלינק נוסף שאני מצרפת לכם – יש לגלול עם העכבר לתחתית העמוד ושם ישנה התייחסות לחשיבות של ההידרותרפיה בטיפול בבעיות אלו (בעמוד עצמו בחלק העליון שלו יש גם יש סקירה של מספר בעיות התפתחותיות אצל ילדים כגון שיתוק מוחין, אוטיזם, ניוון שרירים ומדוע שיטת הטיפול במים או ההידרותרפיה יכולה מאוד לסייע להם).
תוכלו לקרא גם מאמר בנושא זה שמביא את סיפורו של אורי סלע, שבתור ילד סבל מאוד מהפרעות קשב וריכוז, וכיום מטפל בעצמו בין היתר גם בילדים שסובלים מזה, ובמאמר עצמו הוא מביא הסבר מדוע שחייה כה יעילה בטיפול בבעיות אלו, ומי שמעוניין, תוכלו להקשיב גם להרצאתו שלו עצמו (של אורי סלע) על טיפולי הידרותרפיה שמיועדים לטפל בכך.
ולהתרשמות מעדות אישית, אני מביאה לכם את סיפורו של יוסי, מנהל חברה, שמספר כיצד טיפולי ההידרותרפיה עזרו לו להתמודד עם בעיית הקשב והריכוז שלו, וגם תוכלו לצפות בסרטון שמדבר על כך ששחייה (לא הידרותרפיה), יכולה לעזור גם בשיפור קשיים אלו, וגם לקרא על כך במאמר שמדבר על נושא זה.
ולהשלמת התמונה, למי שהיה רוצה עוד להרחיב את ידיעותיו, אני מביאה לכם מאמר שמדבר על התרומה שיש לפעילות הגופנית בעבור הקשב והריכוז, ובמאמר נוסף על כך שכתב ד"ר חזי אהרוני בשם: "פעילות גופנית לשליטה בהפרעת קשב וריכוז".