לקריאה בפירוט רב יותר על המדיטציה הטרנסנדנטלית ניתן לעשות בקטגוריה של האוטיזם, וכאן אפרט עליה בהקשר ללקויות למידה.

שיטה זו עוזרת מאוד להפחתת מתח ותורמת לריכוז טוב יותר,  מה שעוזר מאוד גם למי שסובל מלקויות למידה להתמודד טוב יותר עם בעייתם.  תראו מה אומר על זה ד"ר ווילאם סטיקסרוד, נוירופסיכולוג, על איך המדיטציה הטרסנדנטלית תורמת לילדים ולבני נוער לתפקד טוב יותר למשל באיכות שינה טובה יותר, בהפחתת לחץ. היא מאפשרת ריכוז טוב יותר, חשיבה בהירה יותר ועוד.

תוכלו גם להתרשם מעדותה של Dana Farley אשר סבלה מדיסלקציה ועל הניסיון המוצלח שלה בשימוש בטכניקה זו של המדיטציה, ואף עשו עליה סרט דוקומנטרי בעקבות זאת כפי שתוכלו לראות כאן.

לסיום, ללא קשר ספציפי ללקויות למידה, הבאתי את דעתם של מומחים מתחום הפסיכיאטריה והחינוך שמדברים על האפקט שיש למדיטציה הזו במערכת החינוך כפי שמובא בסרטון "מדיטציה טרנסנדנטלית וחינוך", ואת הרצאתם של חוקרי מוח על תרומתה של המדיטציה ללמידה ולהפחתת הלחץ בקרב הילדים.

כמו כן תוכלו לקרא עוד בפירוט רב על ההשפעה שיש לתרגול טכניקה זו בתחום החינוך ולצפות בסרטון – "מדיטציה, שלווה והצטיינות בלימודים בבית ספר קהילתי בארה"ב", שמביא את התייחסותם של התלמידים שעושים שימוש במדיטציה הטרנסנדנטלית במסגרת בית הספר, ואיך אנשי החינוך שם מתרשמים גם מהשימוש בשיטה זו.