בית ספר

טכניקה זו של הפעלה מודעת של תשומת לב באשר למצב מסויים שהאדם חווה באותו הרגע הנוכחי, מסייעת בין היתר גם במצבי חרדה ומתח, ומשום כך גם יעילה בטיפול באוטיזם