התבוננות פנימית
מיינדפולנס לטיפול בהפרעות קשב וריכוז
השימוש בטכניקה זו מסייע ביכולת להירגע, בשיפור הקשב והריכוז ובוויסות הרגשי, ולתרגול שלה בבית הספר יכולה להיות השפעה עצומה מהבחינה הלימודית, החברתית, ועוד
מיינדפולנס לבעלי לקויות למידה
השימוש במדיטציית מיינדפולנס אצל ילדים בעלי לקויות למידה יכול לסייע להם להתמודד עם קשיי הלמידה שהם חווים. כנסו וקראו על היתרונות הגלומים בתרגול טכניקה זו
מיינדפולנס לטיפול באוטיזם*
טכניקה זו של הפעלה מודעת של תשומת לב באשר למצב מסויים שהאדם חווה באותו הרגע הנוכחי, מסייעת בין היתר גם במצבי חרדה ומתח, ומשום כך גם יעילה בטיפול באוטיזם