שינה
סימוכין ברשת – הפניות לכתבות, סרטונים ומאמרים שונים
בפוסט אחרון זה בסדרת הפוסטים, אני משתדלת לתמוך מבחינה מדעית, מחקרית ובדרך של כתבות ומאמרים בדברים עליהם כתבתי, בכדי להעלותם לרמה רצינית של התייחסות ציבורית
לסלול את הדרך להצלחה
התערבות כוללנית ורב מקצועית תגלה כי קשיי הילדים אינם חמורים כפי שחושבים, ולא זקוקים לטיפול תרופתי אלא לעזרה מסוג אחר. כך יתחדד הצורך גם בנקיטת גישה של מניעה
מיינדפולנס לטיפול בהפרעות קשב וריכוז
השימוש בטכניקה זו מסייע ביכולת להירגע, בשיפור הקשב והריכוז ובוויסות הרגשי, ולתרגול שלה בבית הספר יכולה להיות השפעה עצומה מהבחינה הלימודית, החברתית, ועוד
מדיטציה טרנסנדנטלית לטיפול בהפרעות קשב וריכוז
תרגול מדיטציה זו מאפשר התמודדות טובה יותר עם מצבי מתח ותסכול שבאים ממקורות שונים, ומפנה מקום חדש ליכולת להתמקד, להתרכז ולהתמודד עם דרישות בית הספר והחיים
הפרעת קשב וריכוז מזווית קצת אחרת…
מהם 10 הסיבות שהופכות את "הפרעת הקשב והריכוז" לכך שהיא נראית הפרעה כה אמיתית ועצומה במידותיה, בשעה שהיא לא כזו בכלל!!!
מיינדפולנס לבעלי לקויות למידה
השימוש במדיטציית מיינדפולנס אצל ילדים בעלי לקויות למידה יכול לסייע להם להתמודד עם קשיי הלמידה שהם חווים. כנסו וקראו על היתרונות הגלומים בתרגול טכניקה זו
מדיטציה טרנסנדנטלית לבעלי לקויות למידה
השימוש במדיטציה הטרנסנדנטלית מסייעת לבעלי לקויות למידה בהפחתה במדדים של מתח, ביכולת לחשוב בריכוז ובבהירות, ובכלל לדעת מומחים טובה היא למוחם המתפתח של הילדים
מיינדפולנס לטיפול באוטיזם*
טכניקה זו של הפעלה מודעת של תשומת לב באשר למצב מסויים שהאדם חווה באותו הרגע הנוכחי, מסייעת בין היתר גם במצבי חרדה ומתח, ומשום כך גם יעילה בטיפול באוטיזם
מדיטציה טרנסנדנטלית לטיפול באוטיזם*
מדיטציה טרנסנדנטלית היא טכניקה מחשבתית קלה לתרגול שמביאה לשיפור בתחומי חיים רבים, וגם מסייעת בהקלה בתסמיני האוטיזם השונים